160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」at SHAPEUP160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト95:87央子 06/11/11 21:59:59 yygqs6dL 開始11/1:159/61.3(28.3) 10日:59.5(30.7) 11日:59.1(30.5) 今まで昼夜問わず食べまくってたからか、就寝3時間前食べないってのは良く効く。が、どうしても脂肪以外の何かが減り続けている感じ。 96:87 06/11/11 22:10:32 yygqs6dL >>88 あー、1日で何歩とかダラダラやるより、時間単位で集中して歩いたほうがいいよなぁ、といまさらながら気付きました。 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/11 22:13:08 yygqs6dL すごいあげちゃった ゴメン 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/11 23:36:49 DkOBKAu0 >>86 スペック全く同じだ がんがろう！ 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/12 18:33:18 QviDVB6l age 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/13 05:52:15 z1ZCdBCW 良ければこのスレにいる人のウエストどのくらいか教えてもらえませんか？ スリーサイズでならうれしいです。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/13 09:03:05 YzK9qFkw >>83前回 今朝は62ｋｇに。おにゃの子の日３日目。だいぶ量も減り楽になった。 忙しくてサボっててゴメンなさいorz でも、皆さん結構順調に減ってるなぁ・・・凄いよ。 今1番目標に近い人って誰なんだろう？自分はー１１ｋｇ・・・ さっき計ったらウェストは68.5だった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch