160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」

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160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」 - 暇つぶし2ch88:13
06/11/10 10:03:30 FUZX/KpN
開始62.3kg →11/6 　61.0 →　11/10　60.6ｋｇ
　
私は食べ過ぎないのと、夕食後は食べないのと、ウォーキング60分しています。