160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」at SHAPEUP160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト784:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/01 12:06:22 AD1b7SGa >>783さん でも体脂肪は緩やかだけど減ってますね。 この調子で無理をなさらず頑張って下さいね。 785:カロリズムが欲しいなぁ。 10/07/15 20:38:53 TjDgqsgw >>770 中間報告です。 日付 体重 体脂肪 BMI 4/25 62.4kg 31.0％ 24.3 5/ 1 61.8kg 28.0％ 24.1 5/15 61.0kg 29.0％ 23.8 5/31 60.6kg 29.0％ 23.6 6/15 60.0kg 28.0％ 23.4 6/30 59.8kg 27.0％ 23.3 7/15 58.4kg 27.0％ 22.8 当初目標の、[8月までにBMI22]が実現できるかも。嬉しいです。 万歩計を購入しようとして、ネット検索をしていたら、[カロリズム]という24時間の活動量がわかると言う万歩計(?)を見つけました。面白そうなので、購入検討中です。 >>784さん レス、ありがとうございます。励みになります。 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 01:34:17 zonoEuMo 161/62 今日から参加します 一年で8kg増えたけど、レコダイでゆるゆる減ってきた 食欲も落ち着いてきたし、月2kgくらいのペースで落として 最終的に50kgくらいにしたいな。運動もしないと… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch