160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」at SHAPEUP

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756:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 01:28:27 yAFnak+s
>>755
食事と運動メニュー教えてください！
ちなみに今は維持用メニューなど何かされてますか？

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