160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」at SHAPEUP

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536:507
08/09/19 20:33:02 euUskw9g
前回>>533
55.7kg31.6%
55キロ台になったけど相変わらず体脂肪率たけぇｗ
筋トレするしかないか…

最近はウォーキングと腹筋しかやってないです…
レコダイはなんとか続いてます

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