07/05/24 00:18:57 HDQ3qhMl
>>319さん。レスありがとうございます。
度々携帯からで申し訳ありません。
本日の測定。体重56.5kg体脂肪率22.4%
飲み会の為あまり食事を取らなかった為に体重が減りました。
確に体脂肪率は以前に比べ減りました。
しかし栄養士の先生曰く、体脂肪率を出すのは非常に難しく、体重計についている機能では正確ではないそうです。
あくまで“おおよそ”だそうです。
筋肉はついているのですが、変なつきかたをしていまして…。
二の腕と太股は相変わらずボンレスハム状態なのです(´-ω-`)
やはりダイエットは当分必要です。
皆さんきままに頑張って行きましょう。
そして長文ですみませんでした。