07/05/21 01:16:54 u2Q0vfxn
>>306
レスありがとうございます。
そうですよね。ストレスフルでハードな日々が続くと、甘いものなど「食」に癒しを求めたくなってしまいますよねozr
でも>>306さんは最初の体重から地道にそこまでこられたので身体が燃焼系になっていると思われます。
その証拠に体脂肪２６％ですか！！！！
お若いこともあるけど、その数字なら結構見た目はもう全然痩せてますか？
すみません、自分の２６％だった時なんてはるか彼方の昔のことだと思うのでどんな体型になるのか想像つかないですｗ
>>289さんの「一日ひとつは何か運動する」っていうルールを私も拝借したいと思います！
これからも頑張りましょう。