160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」at SHAPEUP160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト28:10 06/11/01 08:16:03 wJ1brNQo おはようございます。 ６３．８キロ ３２．１% 一週間ぶりに便秘が解消された… 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/01 11:35:51 r4xCPR3n >28 一週間！？腹筋すると次の日には出るようになるよ。 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/01 11:55:20 Po8IwUdk 参加させて下さい １５８／５９ これでも５月から１５㌔減です。 またまだ太いですよね。はずかしながら 自分の体型が人にどう写ってるかわかりません(＞＜) 有名人で例えたら１５８～１６２cm、５９～６３ｋｇの 方は誰があてはまりますか？ 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/01 13:30:05 ex0tv3A9 161/63、20才女性です。 水泳、腹筋中心に運動を取り入れ、食事は野菜中心によく噛んで三食食べる。早寝早起き。 これで12月までに55キロ目指します。 ちなみに今日から生理…(;´д｀) 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/01 13:42:25 7X1rdkEh 163ｾﾝﾁ/64ｷﾛ 20歳 女 昨日から始めたのに、朝から熱が… 食欲がないので軽食で持続します！ 目標は1月の初めまでに－15ｷﾛです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch