160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」at SHAPEUP160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト175:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/13 13:55:48 hKHlf5v3 >>163です～ １５８ｃｍ６０ｋｇのままです。 ちなみに昨日の食事は・・・ 朝 ５枚切りトースト＋バター 昼 寿司３貫（いくら、ホタテ、穴子） 夜 ココア味寒天ゼリー 最近食べ過ぎで出てこれなかったっす。 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/13 15:19:49 lygbXkDs 私も今日から参加させて下さいなﾐ･ω･ﾐ 160㎝60,3㎏ 入院により太りました。 目標体重50㎏目指して頑張ります(｡･ω･｡) 177:桜 06/12/17 08:23:18 L2uXbe3R 私も参加させてください。160センチの59キロです。 一年間で10キロくらい太ってしまぃました。。 とりあえずまずは50キロ目刺してがんばります。 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/17 12:59:49 ILoY0GGF 私も参加させてください。 5月に部活で無理な減量をして58kg以下(体脂肪率20％)にしたけど 部活を辞め、のんべんくらりと過ごしていたら一気に筋肉が脂肪に変わり 体脂肪率も急上昇、ぐぐーんとうｐ ('A`) MAX時162cm 62kg→現在60.8kgです。 彼氏に肉を掴まれ「…ここで数百グラム落とすとして…」などと計算される始末。 とりあえず今年中に58kgを目安に。目指すは美容体重 m9っ`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch