09/09/26 07:50:43 JbTlhjWj
>>786
自分もスポクラです。トレッドミルは煩い上に振動でかくて不快だし
ステップはきつすぎるしバイクは時間的に効率悪すぎるしで
色々試した結果、上半身に比べて下半身がすぐ疲れる自分には
腕も使えるクロスが一番合うことが分かりました。膝にやさしいのもいいですよね。
それでも足腰痛くなるまでやりこんだりしますがｗ
自分だったら機材買う金でジムに通いますねー。
自宅だと遊びの誘惑に負けて疲れたらすぐやめちゃいそうだし、
一定の金額以内で収まるように年月の期限切ってやった方がやる気起きる方なので。