【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】at SHAPEUP

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728:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 20:49:07 CYwRaSZ3
>>727
うわ、知らなかった！ジムでクロストレーナーとかの後に
クールダウン兼ねて、ブルブルマシーン10分乗って
その後即サウナ入っちゃってるよ。

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