【クロストレーナー】有酸素運動のマシンについて【ステップマシン】at SHAPEUP
【クロストレーナー】有酸素運動のマシンについて【ステップマシン】
- 暇つぶし2ch68:名無しさん@お腹いっぱい。
06/09/13 11:00:47 KrNHgs9J
ジムで毎回700キロカロリー以上消費するのが私のノルマなんですが
クロストレーナー2回やれば600は消費できるので毎回乗ってます。
なんか最近すごく足が細くなったような気がする。
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