【クロストレーナー】有酸素運動のマシンについて【ステップマシン】at SHAPEUP【クロストレーナー】有酸素運動のマシンについて【ステップマシン】 - 暇つぶし2ch632:名無しさん@お腹いっぱい。 08/04/17 23:03:24 01IEi8S+>>629-630 ありがとうございます!どちらも評価機能やインターバル機能などついててしっかりしてそうですね。 値段もそんなに高くないしそれぞれ1万高いだけなら良い製品のほうがいいです。 心拍数を120から130に抑える運動が有酸素ってのは知りませんでした。 踏み台のほうが良さそうですね。スクワットはすぐ息切れしてしまいます。 大事なのは心拍ということが良く分かりました。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch