【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】at SHAPEUP【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 14:16:18 OlWbMaJB age 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 15:15:10 USYZ7gDw あたしクロストレーナー？か分かんないけど通販で1万ぐらいで買った 1日40分、DVD見ながらしてたら一カ月で7キロ痩せた 167/57→50だから元々デブだったからかもだけど 脚めっちゃ細くなった 外出てウォーキングより断然楽しいし気楽 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/29 06:51:30 mJe7YsCM ダイエットに関してズブの素人が「ルームランナー」で検索して、ALINCOのAF1600って言うトレッドミルを買った。 1か月毎日1時間歩いているけど 178/83→77 まできた。 完全に衝動買いだったが買ってよかった。65kgまでがんばります。（あんまり頑張ってはいないが…。） 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/29 19:10:18 RWAQ+eE2 質問させてください。 ウォーカーマシンなんですが、歩くのも目的の一つですが、 軽く走れるものが欲しいです。 走れるマシンを探す場合、アルインコなどのホームページをみて 速度のところで探せばいいのですか？ 先ほどみたら６ｋｍ/ｈとか１０ｋｍ/ｈとか書いてありました。 騒音、スペースは特に集合住宅ではないので気にしていません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch