【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

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【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 - 暇つぶし2ch293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 23:54:37 W2PFEF6b
>>292
それ私も疑問

私の場合クロスHR140キープ60分で750～800kcal消費と出る
同じHR140キープでもエアロバイクの方がよっぽど辛いんだが
消費カロリーは少ないという

クロスの消費カロリーはホントかな？

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