【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】at SHAPEUP

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201:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 08:38:43 95wWFQ4k
>>200
走ることにこだわらなくても、歩きでよいのではないでしょうか？

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