【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】at SHAPEUP

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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 22:49:20 U9ZgxeLe
>>182
１５分３セットやってるけど
約５０日で体重が６キロ減ったよ

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