【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】at SHAPEUP

【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 - 暇つぶし2ch135:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 15:09:15 /oxw28W3
>>130
一つにこだわらないで両方やった方がいい
体重が重く、脚の筋肉もさほど鍛えられてないのなら走るのは止めといた方がよす(･ω･`)

次ページ

続きを表示

1を表示