【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】

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【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 - 暇つぶし2ch112:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/04 20:29:47 kHt5kALx
>>110　>>109
ありがとう
とりあえず毎日１０ｋｍ　だいたい４０分間で使用していたんですけど
これからは負荷　重めでやってみます
クロスはきつくないから続けられますね

私もすっきりしたと言えるようにガンバ路

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