11/06/14 23:45:51.97 FJ8WwQwr
罵倒は禁止。
罵倒、批判だけのレスはスルー。
悟ったと思う者は、体験、技術、見解などを書く事。
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前スレ【仏教】悟りを開いた人のスレ９３【天空寺】
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2:神も仏も名無しさん
11/06/14 23:49:22.78 FJ8WwQwr
数息観のコピペじゃ。みんな修行に励むのじゃ。
先ず静かな所に座り、鼻の頭に軽く意識を掛け、普通に息を吸って、ゆっくり長く息を吐いていくのじゃ。
息を吐く時に、頭の中で一と数える。
又、普通に息を吸い、ゆっくり長く息を吐いてニと数えるのじゃ。
このようにして十まで数え、十まで行ったら今度は十から数を減らして行って、一に戻るんじゃよ。
たまに長時間行うより、一日に五分でもよいから、毎日続けると不動心が身に付くのじゃ。
夜の寝る前などに行うと、安らかに眠れるようにもなるじゃろう。
初めて数息観などをする者は、とにかくイライラして止めたくなったりするじゃろう。
そんな時は一度、中断してストレス解消の運動でもするといい。すっきりしたら又続けるのじゃ。
暫く修行をすると、今度は雑念に悩まされるようになるかも知れん。
そのような時は無視して呼吸に意識を集中しなおす。暫くすると、雑念は消えていくじゃろう。
更に修行を重ねれば、雑念と集中する意識を二つとも、意識出来るようになる。行が深まり、
潜在意識が見えてくるようになったのじゃ。
そのような時も、雑念を無視しておれば、やがて雑念は消え去り、深い無念無想の状態に入れる。
もっと行が深まれば、意識は二つだけでなく、同時に幾つもの雑念があることに気付くじゃろう。
人間はもともと同時に幾つもの事を考えておる。
例えば誰でも歩きながらタバコを吸い、同時に尻を掻くという事が普通に出来るように、
人間は同時に幾つもの事を考えているが、潜在意識まで見る事の出来ない者には、判らないのじゃ。
潜在意識まで見る事が出来、全ての雑念が静まり、もはや心に何の考えも浮かばなくなれば、止の行は完成じゃ。
3:神も仏も名無しさん
11/06/15 00:00:58.45 FJ8WwQwr
人生楽ありゃ苦もあるさ
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4:神も仏も名無しさん
11/06/15 00:34:23.80 m5c9JK0m
悟れば苦はなくなるじゃろう
/￣￣＼ ／￣￣ヽ
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5:神も仏も名無しさん
11/06/15 00:52:28.45 mbdAGh95
生活相談板で自殺者、絶賛続発中！
6:神も仏も名無しさん
11/06/15 18:21:16.47 XpMTwKI1
>>1乙です！
7:神も仏も名無しさん
11/06/15 18:32:59.21 sXEMP496
もう立ててもらわんでもよかったんや。。。
8:神も仏も名無しさん
11/06/15 18:55:54.26 NV0SZvY4
スレなくなったらツイッターに来ることになってたのに 余計なことすんな
9:神も仏も名無しさん
11/06/15 20:56:07.77 ERI82DSR
コテハンさん達は書きたくてたまらないのにすぐに書き込んじゃったら｢コイツやっぱりこのスレに依存してるなｗｗｗ｣って思われるのが怖いからまだ書き込めないんだよ。
ね～。
10:神も仏も名無しさん
11/06/15 22:25:57.02 sNrq48fp
本スレより、こっちのが楽しいかも♪
さて、数息観でもしますかね。
11:神も仏も名無しさん
11/06/15 22:38:51.52 ERI82DSR
>>10
本スレはここだし。
馬鹿め。