11/01/26 21:31:09 qUOZ36td
精神科医の名越康文さんもスマ長老の指導を受けてからずーと
ヴィパッサナー冥想を続けているようだね。
初めの頃は３時間で今も毎日１時間以上はやっているみたい。
まじめに実践している人は冥想の効果をちゃんと実感できるんだね。
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精神科医の名越康文さんもスマ長老の指導を受けてからずーと
ヴィパッサナー冥想を続けているようだね。
初めの頃は３時間で今も毎日１時間以上はやっているみたい。
まじめに実践している人は冥想の効果をちゃんと実感できるんだね。