11/07/08 22:43:14.79 RV3Jqpdy
716 師がいわれた、
「あなたに聖者の道を説こう。（食をとるには）剃刀の刃の譬えのように用心せよ。舌
で上口蓋を抑え、腹についてはみずから食を節すべし。(Sutta-nipā)
そうですか。私の場合は年季が入っていまして、年間通して数年続けた事もありました。
ただ、夜ひもじい思いをしないように午前中に食事の量をそれなりに摂っていたのはちょっと・・・
今は食事の量そのものも少なめになりました。
11/07/08 22:43:14.79 RV3Jqpdy
716 師がいわれた、
「あなたに聖者の道を説こう。（食をとるには）剃刀の刃の譬えのように用心せよ。舌
で上口蓋を抑え、腹についてはみずから食を節すべし。(Sutta-nipā)
そうですか。私の場合は年季が入っていまして、年間通して数年続けた事もありました。
ただ、夜ひもじい思いをしないように午前中に食事の量をそれなりに摂っていたのはちょっと・・・
今は食事の量そのものも少なめになりました。