【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践　８

【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践　８at PSY

【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践　８ - 暇つぶし2ch666:神も仏も名無しさん
11/06/06 12:19:37.57 ZorucKwL
基本的には、戒・定・慧の三学を実践すればいいのでは？

戒は在家なら五戒、サマタ瞑想は色々あるがとりあえず慈悲の瞑想、慧はヴィパッサナー瞑想。