11/04/11 19:14:46.89 6t5agvD6
冥想とは、自分のいまの状況を破って前に進むことです。決して、妄想に浸ることではありません。
冥想では、妄想の放し飼いは禁止です。実況中継という鎖で、つねに自分を縛り付けてください。
「修行とは野生動物をロープで繋ぐこと」と経典にもあります。
逃げようとするこころを実況中継で止めようとするのですから、初心者にとって冥想はきつい仕事です。
野生のクマを捕まえているのだ、という気持ちでやってみて下さい。
11/04/11 19:14:46.89 6t5agvD6
冥想とは、自分のいまの状況を破って前に進むことです。決して、妄想に浸ることではありません。
冥想では、妄想の放し飼いは禁止です。実況中継という鎖で、つねに自分を縛り付けてください。
「修行とは野生動物をロープで繋ぐこと」と経典にもあります。
逃げようとするこころを実況中継で止めようとするのですから、初心者にとって冥想はきつい仕事です。
野生のクマを捕まえているのだ、という気持ちでやってみて下さい。