10/10/15 23:28:08 r2+nW5Id
372:鬼和尚 ◆GBl7rog7bM sage2010/09/30(木) 20:32:11 ID:reS+eMWs (2)
>>354 難しいものではない。
寝る前に五分とか、毎日続けてやっていれば、直ぐに効果は現れるじゃろう。
毎日時間を決めて続けるのが肝心じゃ。
日によってやらなかったり、ある日は4０分で、次の日は1０分とかやっていると、効果がないと言う者が居った。
先達の貴重な体験を生かすのじゃ。
403:鬼和尚 ◆GBl7rog7bM sage2010/10/01(金) 20:21:34 ID:e4J/3mYc (2)
>>377 そうじゃ、毎日五分だけでも座るのじゃ。
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