10/11/21 07:47:09 DdeVzxmZ
>結局、毎日一定時間、とにかく強制的に坐り続けて
>少しづつ自分なりに理解していくしかないんじゃないか
>と思ってきたんだが、いかがでしょう・・・
坐禅のマスターにはコツがあると思う。
自分も長い間、気功とか太極拳だとかの教室にいったりしていたが、座れなかった。
ところが７日間の接心を一回受けたら、坐禅がわかった。
初心者はまず最初に集中的に１週間やった方がいいと思う。
難易度としてはちょうど自転車に乗る程度ではあるまいか？集中的にやれば
簡単に理解できる。
毎日自転車にまたがっては、降りるを１０年やってもやっぱり乗れないと思う。
自分の場合はそんな感じだった。