マハシゴエンカパオ☆ヴィパッサナー瞑想法Part.9at PSY
マハシゴエンカパオ☆ヴィパッサナー瞑想法Part.9
- 暇つぶし2ch80:神も仏も名無しさん
09/07/02 07:43:18 nsjpMphI
息を基点にした観照として考えるなら、
アーナパーナ・サティにも「観察」の要素はあるのでは?
歩きながらのヴィパッサナー、立ちながらのヴィパッサナー、
アーナパーナをやりながらのヴィパッサナー、
お腹の膨らみ縮みをみながらのヴィパッサナーなど、
中心対象が違うだけなのでは?
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