11/04/07 18:16:42.90 3UaM9DSE
>>68
紅茶に含まれるテアニンにはそのような精神安定の効果があるよ。
上等な茶葉にはこのテアニンの含まれる量も多いから、
安価なティーバッグなどより効果は大きいと思う。
紅茶、特に高級なダージリンは香りを楽しみ、飲んでも精神安定の効果が期待できる。
それにカテキンなんかも含まれるから茶はこの上なく健康に良い。
炭酸飲料なんか飲んでたんじゃイライラするばかりだからね。
上の方で赤ん坊に紅茶がどうかって質問あったけど、成長期の子供にもとても大切な成分が
多数含まれてるから、赤ん坊の頃から緑茶や紅茶を飲ませていれば、健康で頭の良い子に育つ。
まがり間違ってもコーラや甘いジュースばかり飲ませてれば骨が正常に発達しないし、
味覚を感じる舌の発達も阻害されるから、味オンチになってしまう。