11/05/01 10:01:37.60
早起きしちゃったから、はなまるうどんいってきたよ。
かけ105円に生姜と揚げ玉(無料)をたっぷり入れた。
帰りに朝マックでソーセージマフィン100円を買って、さっき食べたので寝ます。
947:今日のところは名無しで
11/05/01 10:37:58.37
>>946
死ね
948:今日のところは名無しで
11/05/01 12:51:15.52
朝：俺の塩
昼：冷食チキンライス一袋に玉子２個のオムライス風
夜：ざるラーメン２人分（予定）
３時のおやつはポテチ
これで500円くらいかな？食べすぎでしょうか？
949:今日のところは名無しで
11/05/01 13:04:19.54
一人焼肉
950:今日のところは名無しで
11/05/01 13:15:25.33
朝 うまい棒４本、コーヒー
951:今日のところは名無しで
11/05/01 13:46:39.99
チャーハンうまかった
952:今日のところは名無しで
11/05/01 13:52:17.36
片栗粉。うどん粉。
砂糖。
953:今日のところは名無しで
11/05/01 15:51:36.50
昼 サバの塩焼き、ご飯、インスタントみそ汁
954:今日のところは名無しで
11/05/01 16:02:13.10
今夜は！チキンカツにインスタントのカレー掛けて食う！
カツカレーや！
チキンカツ・・・惣菜屋で１００円
カレー・・・・・前に買ってあった奴！
ただのインスタントカレーでもカツ１枚で豪華版になるしな！
955:今日のところは名無しで
11/05/01 17:07:19.02
馬そうですね
956:今日のところは名無しで
11/05/01 17:48:42.50
朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイト
夜 シューマイ「９８円の加工食品」
957:今日のところは名無しで
11/05/01 18:13:53.87
朝 コーヒー
昼 ふりかけご飯 目玉焼き
958:今日のところは名無しで
11/05/01 19:40:16.54
すあまを求めて三千里
959:今日のところは名無しで
11/05/01 20:05:02.48
朝：
しらすご飯､味噌汁(残､
ちくきゅう､焼きハム､
オレンジ､冷茶
おやつ:
ポッキー(小袋､いちご､牛乳
昼:
ざるラーメン(小ネギ､切り落とし焼豚
冷茶
おやつ:
ヨーグルト､ミニ蒸しパン､
りんごジュース
夜:
たらことシーフードのチャーハン､
餃子(自家製冷食
春雨と小ネギの中華スープ
りんご､ミカンゼリー､冷茶
960:今日のところは名無しで
11/05/01 20:53:19.94
朝：コーンフレーク コーヒー
昼：フランスパンにバター コーヒー
夜：ガストルームサービス
支給日前だから夕飯贅沢しました。
961:今日のところは名無しで
11/05/01 21:28:16.80
夜 カップ焼きそば、ミネラルウォーター
962:今日のところは名無しで
11/05/01 22:02:52.14
朝 コーヒー
昼 唐揚げ アジのフライ
ご飯
夜 アジのフライ 刺身 ご飯
明日は、支給日なので食料買い出しする
963:今日のところは名無しで
11/05/01 22:59:21.12
雨ん中頑張って買い物行ってきた
チョー安くなってた
698→寿司298
398→トンカツ150
1480→刺身400
明日の分です
964:今日のところは名無しで
11/05/01 23:21:25.39
逆に雨だから見送った。
朝：パン
昼：パン
夜：パン
明日はセブンの１００円おにぎりでも喰い納め特かなあ。
965:今日のところは名無しで
11/05/01 23:27:29.82
地震で三陸沖がやられたからワカメが手に入りにくくなるんだと。ワカメうどんも食いおさめやな
966:今日のところは名無しで
11/05/01 23:31:03.33
ワカメ酒も飲めなくなるのか
967:今日のところは名無しで
11/05/02 02:34:57.62
若布サラダの若布は半島産だったから、日本製にこだわらなければ食べれるとは思う。
968:今日のところは名無しで
11/05/02 12:00:00.28
漏れがいつも行ってるうどん屋のワカメは国産らしい｡
969:今日のところは名無しで
11/05/02 12:45:35.37
朝 チャーハン
昼 まだ
夜 未定
970:今日のところは名無しで
11/05/02 14:02:08.37
今日は寿司食ってくるお
971:今日のところは名無しで
11/05/02 15:32:01.13
朝 なし
昼 カップ焼きそば、発泡酒
972:今日のところは名無しで
11/05/02 15:42:02.55
トマトジュース
カッパえびせん半分
マルチビタミン一錠
973:今日のところは名無しで
11/05/02 16:45:11.14
朝は食パン１枚
昼は焼肉定食
夜は考え中
974:今日のところは名無しで
11/05/02 16:59:25.81
朝：味噌焼きおにぎり、お吸い物。
昼：ＴＫＧ、味噌汁。
晩：パスタ（ナポリタン）８３０ｇ。う～ん、この腹具合だと１ｋｇはいけるな。
975:今日のところは名無しで
11/05/02 17:04:16.34
朝 TKG
昼 カップラーメン
夜 レトルトカレー
あ～肉食いて～
976:今日のところは名無しで
11/05/02 17:19:25.00
飯に焼肉のタレかけて食うとうめーぞ！
肉無くても、焼肉食った感じがすんぞ！
977:今日のところは名無しで
11/05/02 17:24:10.71
焼肉のタレを少量使って焼き飯にすると食欲がない時でもそこそこ食えるね
978:今日のところは名無しで
11/05/02 17:28:29.26
ああ！
確かに焼肉のタレは使える！
979:今日のところは名無しで
11/05/02 17:31:43.87
エバラな！黄金のタレ！最強！
980:今日のところは名無しで
11/05/02 17:47:55.22
薄めにコンニャクを切って、斜めに隠し包丁入れて、それをゆでてからフライパンで、焼肉のタレで炒める！
マジで！肉みてーだぞ！
つーか、肉いらねーって感じ！
しかも！コンニャクなら１００円で売ってるから量＆食べ応え＆安さで、いくらでも食える！
それに、ヘルシーだ！ふとらねーぞ！
981:今日のところは名無しで
11/05/02 18:14:15.17
みんなすごい切りつめてんだなｗ
俺は肉は普通に買ってるよ
ステーキ肉とか高いのは買わないけど
982:今日のところは名無しで
11/05/02 18:18:26.23
肉を、３ヶ月も食ってねー・・・＞＜
３ヶ月で、１３ｋｇやせた・・・
もう、終わりだ・・・俺・・・
983:今日のところは名無しで
11/05/02 19:03:24.94
さてと！
キムチに、なっとうに、生卵でも食うか！
つーか、それしか、ねーよ！
984:今日のところは名無しで
11/05/02 19:17:43.62
朝なし…
昼…２９８の弁当
夜…ゆで卵と食パン１枚
明日も朝なし
昼…ゆで卵と食パン１枚
夜…目玉焼き、キャベツ、食パン２枚
キツイけど頑張る！！
985:今日のところは名無しで
11/05/02 19:41:50.67
米と水買った。
おかずはレトルトカレー、ツナ缶、佃煮海苔、マヨネーズ、卵で乗り切る。
986:今日のところは名無しで
11/05/02 19:52:46.58
真実子ﾀﾋね
987:今日のところは名無しで
11/05/02 19:54:10.39
朝、食わね
昼、彼女とランチ奢り
夜、実家、また肉じゃが
988:今日のところは名無しで
11/05/02 22:23:01.07
朝 吉野家牛丼
昼 無し
夜 ス－パ－で値引き寿司。598円。
989:今日のところは名無しで
11/05/02 22:28:32.27
朝 おにぎり
昼 ごはん&昨日作った唐揚げ
晩 スーパーで半額の刺身 冷奴 唐揚げの余りをカツ煮みたいに調理 発泡酒
990:今日のところは名無しで
11/05/02 23:01:30.85
>>982
それやせ過ぎだよ
病院にいったら普通にビタミン剤
処方されるレベルだよ
早く行ってこいよ
991:今日のところは名無しで
11/05/02 23:03:58.68
>>990
104キロだったからまだ平気だよ
992:今日のところは名無しで
11/05/02 23:40:53.20
夜 魚の煮つけ、ご飯、インスタントみそ汁、食後にコーヒー
993:今日のところは名無しで
11/05/02 23:44:06.09
次スレ立てたお
生活保護の食生活を報告せよ16
ｽﾚﾘﾝｸ(okiraku板)
994:今日のところは名無しで
11/05/03 00:09:40.34
朝 無し
昼 お菓子パン
夜 チャーハン
995:今日のところは名無しで
11/05/03 00:32:31.69
朝:
納豆ご飯､
ウィンナー､茹で卵､
レタスとトマトサラダ､
オレンジ､冷茶
昼:
パン､珈琲
おやつ(PM:
りんご､ヨーグルト､ミックスジュース
夜:
外食･焼き肉
骨付きカルビ､豚トロ､
中落ちカルビ､てっちゃん､
冷麺､ナムル､サラダ､
ほか色々…
996:今日のところは名無しで
11/05/03 00:37:18.34
>>991
肉食べなくても多少タンパク質とれてれば問題ないよ。
その体重ならむしろ食べない方がｗ
997:今日のところは名無しで
11/05/03 01:03:43.87
>>996
了解っす
998:今日のところは名無しで
11/05/03 01:50:49.71
>>980
コンニャクはダイエット女の食いモンだろ
貧乏人の食いモンじゃねーよ
栄養もカロリーもねえし国産コンニャクは高いし
安く買えるコンニャクは異常な製造法の中国産だぞ
100円でコンニャク買ってなんちゃって焼肉するなら
100円で鳥胸肉を200～250ｇ買ったほうが良いにきまってるじゃん
細切れなら豚がグラム100円だし
オージービーフの薄切りも特売で100円
コンニャクを焼肉のタレで食べると肉みたいとか
肉が高価だった頃の時代を生きた年寄りなのかね。
そもそも焼肉のタレ自体が高いだろ。
普通に安い肉買って、タレは自作かしょうが焼きでも作ったほうが
どれだけ良いか。
999:今日のところは名無しで
11/05/03 01:53:09.14
988 ：今日のところは名無しで：2011/05/02(月) 22:23:01.07
朝 吉野家牛丼
昼 無し
夜 ス－パ－で値引き寿司。598円。
↑サイテーの食生活の見本
食費だけで月3～4万、小太り、内臓疾患予備軍だろうな。
1000:今日のところは名無しで
11/05/03 01:53:47.89
梅
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