11/01/03 22:15:03 Z5uSt0Rs0
振動というのは鼓膜の振動だけじゃないよ。心臓の鼓動、血液の流れ、呼吸のリズム、気の流れのようなものetc 身体に流れるエネルギー全般的なものを含んでる。
ガイダンスのない無音部の時、背後に流れるピンクノイズやヘミ音に注意を向けて全身の感覚をとぎ澄ませていると感じやすい。考えるより感じよう。
11/01/03 22:15:03 Z5uSt0Rs0
振動というのは鼓膜の振動だけじゃないよ。心臓の鼓動、血液の流れ、呼吸のリズム、気の流れのようなものetc 身体に流れるエネルギー全般的なものを含んでる。
ガイダンスのない無音部の時、背後に流れるピンクノイズやヘミ音に注意を向けて全身の感覚をとぎ澄ませていると感じやすい。考えるより感じよう。