11/01/02 12:12:20 uA1Rzd9D0
イメージしようしようと頭を使いすぎているのかもしれない。どの作品でも基本はリラックスすることなのでイメージよりもリラックスの方を優先するべき。
啓示の場直前に心乱れるのは、何か直面しなければ現実（過去？）に対して見たくないという心理ブロックが働いているのかもしれない。
いずれにしてもリラックスできていれば心静かに客観的でいられるはずなので、やっぱりリラックスすることが大事。
１フロア上がろうとする度に鐘の音がなるので、それに合わせて息を吐きながら脱力を深めていくと上手くいきやすいよ。