11/03/12 16:03:08.79 mrVOKzad0
以前不食の練習をやったんだけど、
お腹がすいたら丹田っていうの下っ腹の辺りに気をこめると案外いけた
そうするとお腹がすいて腹がなってもただの内臓の動きとしか感じられなかった
2週間で10000カロリー以下で平気だったよ、水とかジュースで固形物必要なかった
11/03/12 16:03:08.79 mrVOKzad0
以前不食の練習をやったんだけど、
お腹がすいたら丹田っていうの下っ腹の辺りに気をこめると案外いけた
そうするとお腹がすいて腹がなってもただの内臓の動きとしか感じられなかった
2週間で10000カロリー以下で平気だったよ、水とかジュースで固形物必要なかった