10/12/12 00:02:44 qcAlCYPV0
食については、肉食に限らず、一度断食に近い少食生活をしばらく続けてみると、人によっては体調がよくなりますｗ
そうすると、自分の体が何の栄養を欲しがってるかわかってくるんですよ・・うまくいけば。
肉がどうというより、何をどれだけ食べるか、と言う食べる量が結構大事な気がする。
おやすみーー
10/12/12 00:02:44 qcAlCYPV0
食については、肉食に限らず、一度断食に近い少食生活をしばらく続けてみると、人によっては体調がよくなりますｗ
そうすると、自分の体が何の栄養を欲しがってるかわかってくるんですよ・・うまくいけば。
肉がどうというより、何をどれだけ食べるか、と言う食べる量が結構大事な気がする。
おやすみーー