10/11/25 02:18:32 Li/FZ+UrO
>>481
確かに神社は清々しくて多少気が楽になるかもですね。
ただ堕ち過ぎな時は、そこまでの行動が出来ないのが問題かも…近所に神社ないし…。でも家に籠ってても鬱々して嫌なんですよね…。
>>482
掃除良いですよね。掃除自体好きなのでよくします。
(しかし汚部屋の妹は滅茶苦茶幸せそうでうらやま…とか妬む自分がいる…)
>>483
すみません
＞ヴィパッサナとかマインドフルネスとか、挫折しにくいじゃない。
とはどういう意味でしょうか？(どちらも瞑想ですよね)
>>486
音楽が良いというかまぁリラックス＆集中重視ですかね。
(よく見るサイトではクラシックを勧めてます)
私自身が無音より、インストやアンビエントミュージックが好きでリラックス出来るので。
>>489
確かに大声出して泣いてしまうとスッキリします。普段無意識に押さえていた感情が全部出るというか…
そこで浮かんできた思考が真の願望という感じはしますね。
皆さんレス有難うございます。携帯から見にくい長文申し訳ありません。