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素手でトイレ掃除をすると運がよくなる理由
ただ、存在を認めることの重要性
「『素手でトイレ掃除すると運がよくなる』って聞いたから、素手でトイレ掃除やってみたことある人？」
25人中5人もの手が上がりました。
「じゃあ、実際に効果があった人？」
誰もいませんでした。
なぜ、素手でトイレを掃除をすると幸せになれるのか？
いきなり結論を書くと「汚いものの存在を認めたから」です。
トイレ掃除では、排泄物という汚い部分を直視させられます。
自分のウンコも他人のウンコも同じように汚くて臭い。
その汚くて臭いものを「ありがとう」といいながら、キレイにします。
そのことで、自分の汚い部分も、他人の汚い部分も認められるようになるのです。
実は心理療法でも同じことをしています。
今まで、嫌ったり、無視したりしていた「自分自身の心の闇」に意識を向けてみるのです。
すると、今まで、醜いもの、恐ろしいもの、汚いもの、と思っていたものが、自分にとってかけがえのないものだということに気づきます。
そうやって、あなたに存在を認められただけで、あなたの短所やネガテブな感情は暴れなくなります。
トレイ掃除も心理療法も、自分の汚い部分に向き合うことで、その存在を認められるようになるのです。
そやて、自分のすべてを受け入れられるようになる。
すると、他人も受け入れられるようになり、幸せになる。
同じことを目指しているのです。
でも、トイレ掃除をしても、何も変化がなかったというあなた。あなたは正常です。
だって、自分の心は観察すればするほど、美しいもの素晴らしいものが出てくるけど、
便器は観察すればするほど、汚さが目に付くのが普通だもの。
某本の89ページから。