10/11/22 19:33:32 31NQ6Yv00
なんかレゾナントチューニングとかエナジーバルーンとか、あんま意味なくない？
どれだけ効果があるのかわからん。
ってか、めんどくさいから自己流でやりたくなる。
書店いくとヨガとか瞑想の本が無数にあって、それぞれやり方も無数にある。
ヘミシンクやるときにわざわざヘミシンク流でやらなくても、
自己流で腹式呼吸するなり瞑想するなりしたほうが楽というか・・。
10/11/22 19:33:32 31NQ6Yv00
なんかレゾナントチューニングとかエナジーバルーンとか、あんま意味なくない？
どれだけ効果があるのかわからん。
ってか、めんどくさいから自己流でやりたくなる。
書店いくとヨガとか瞑想の本が無数にあって、それぞれやり方も無数にある。
ヘミシンクやるときにわざわざヘミシンク流でやらなくても、
自己流で腹式呼吸するなり瞑想するなりしたほうが楽というか・・。