10/11/18 12:05:19 QaTmChHL0
>>817
二枚組みで一枚目が具現化の説明で、二枚目がガイダンス付きのエクササイズなんだが
一枚目はモンロー研究所とか、このCD作ったおじさんとこのプログラムの宣伝が
説明の間にごちゃごちゃ入ってる。
二枚目のエクササイズは内容自体は同じものが二つ入ってて、
二つの違いは、一つ目にあるリラックスの誘導を二つ目は省いてるというだけ。
だから二枚組みだけど、実質は一枚分に満たない位の内容だと思われ。
ちなみに数回やってるけど、今のところ全て寝落ちしてしまったので
効果はまだ分からない。
エクササイズの方は波音が入ってる。
ちょっと荒い波音なので冬の海みたいなイメージ。
博士役のおっさんの声が誘導してくれるんだが、好き嫌いが分かれそうな声かもしれん。
自分は元特捜の河上和雄氏の顔が浮かんでしょうがなかったｗ
一枚目にあるリラックス誘導は、自律訓練法に似てる。
体の各部分を順番に意識してリラックスしていく感じなんだが
自分がリラックスするタイミングより、ガイダンスが微妙に早くて
テンポがあわせづらかったｗ
二枚目はリラックスして下さいだけとだけ言われる⇒音が流れる
なんだけど、リラックスしてる時に急に河上ボイスで話が再開するので
驚いてビクッ!!!としてしまったｗ
ちなみに一枚目でこのCDでもっとこういうのやりたくなった人は
ゲートウェイおすすめ！詳しくは日本の代理店に聞いてね！みたいな事言ってた。