10/10/20 17:36:48 6KxHqmA6O
俺170cm50kg体脂肪率8％
少し太らな。と思い、食っちゃ寝してたら体重減った。
ん？間違ったかな？と、
朝から通常の食事に加えて御菓子食いまくったけどさらに減って今47kg。
太るコツ教えてくだしあ
10/10/20 17:36:48 6KxHqmA6O
俺170cm50kg体脂肪率8％
少し太らな。と思い、食っちゃ寝してたら体重減った。
ん？間違ったかな？と、
朝から通常の食事に加えて御菓子食いまくったけどさらに減って今47kg。
太るコツ教えてくだしあ