10/09/22 11:28:06 8WGUlmS10
背骨のゆがみをとったら直った経験から、自分のとった方法を。
床に寝て、足を椅子の上にのせる。股関節・膝関節がそれぞれ90度になるように注意。
足をふくらはぎから椅子の上に乗せる感覚。これで５分。
自分の場合、背骨がはまる感覚がして、それとともに精神も正常にもどった。
このゆがみ取りは、整体の先生に教えてもらった方法だよ。
10/09/22 11:28:06 8WGUlmS10
背骨のゆがみをとったら直った経験から、自分のとった方法を。
床に寝て、足を椅子の上にのせる。股関節・膝関節がそれぞれ90度になるように注意。
足をふくらはぎから椅子の上に乗せる感覚。これで５分。
自分の場合、背骨がはまる感覚がして、それとともに精神も正常にもどった。
このゆがみ取りは、整体の先生に教えてもらった方法だよ。