10/10/22 01:56:08 Hglp5OtMO
自分は、2008年に徳間書店から出版された
「ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになる ホ・オポノポノ」
しか読んでいないのですが、他にオススメのポノ本てありますか？
ポノ本の中でこの本はどのような位置付けなのかも気になります。
ありがとう、ごめんなさい…
の4つの言葉を唱えているのですが、イマイチ自分のインナーチャイルドに届いているのかわかりません。
例えば、対人関係で悩んでいる時、どうしてもその人のことを考えたり思い浮かべながら4つの言葉を唱えてしまうのですが、それではその人に対して唱えているような気がしなくもないです。
要するに悩み事がある時は、その悩み事を思い浮かべて言葉を唱えているのですが、悩み事のことは一切考えず、ただただ自分に対して唱えればいいのでしょうか？
自分のインナーチャイルドをイメージするのが難しいです。