10/09/01 18:23:45 hZ/ioIEv0
よく出てるダイエットの例で行くと
努力根性ではなくて
自然と、ダイエットに向かう行為を、無意識にしている
食の好みの変化などで、気が付かなくても、高カロリー低栄養食品を避けている
とか
無意識に、適度な運動を生活に取り入れている
とか
意識していないから、日常を過ごす中で、自然とダイエットとしての行為を継続している。
こんなカンジ？
10/09/01 18:23:45 hZ/ioIEv0
よく出てるダイエットの例で行くと
努力根性ではなくて
自然と、ダイエットに向かう行為を、無意識にしている
食の好みの変化などで、気が付かなくても、高カロリー低栄養食品を避けている
とか
無意識に、適度な運動を生活に取り入れている
とか
意識していないから、日常を過ごす中で、自然とダイエットとしての行為を継続している。
こんなカンジ？