10/12/21 20:52:13 xb9EZ7sL0
>>313
そんな感じだね。極端な表現だと、尻の上の肉を背骨の根元に押し込む様な。
腹の方はわからんけれど、腰をその姿勢にすると殆どの感情がスパッと消える。
自分の体験では、悲しみ・怒り・煩悶・焦燥・嫉妬とか。緊張(人前で上がるとか)はあまり効果なかった。
ただ、姿勢を解くと感情がまた沸き上がって来るんだよね。
10/12/21 20:52:13 xb9EZ7sL0
>>313
そんな感じだね。極端な表現だと、尻の上の肉を背骨の根元に押し込む様な。
腹の方はわからんけれど、腰をその姿勢にすると殆どの感情がスパッと消える。
自分の体験では、悲しみ・怒り・煩悶・焦燥・嫉妬とか。緊張(人前で上がるとか)はあまり効果なかった。
ただ、姿勢を解くと感情がまた沸き上がって来るんだよね。