VIPPER+アイドルしょこたんこと中川翔子さんと愉快な仲間たち。

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VIPPER+アイドルしょこたんこと中川翔子さんと愉快な仲間たち。 - 暇つぶし2ch208:名も無き被検体774号+
11/05/25 21:38:53.37 8D5TPaBy0
ハゲのために健康＆若返り法まとめとく

（1）食事は1日3回以上に分ける（1日2回でドカ食いとかはダメ）
（2）食事の時、まずは野菜から手をつける
（3）直射日光浴びたらだめだけど、日陰でお日様を感じるのは代謝促進のためにも必要
（4）子ども産んだ友達がいたら、母乳を飲ませてもらう
（5）ナッツ類（得にクルミ）を食べる

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