11/10/25 15:29:01.70 vAx97MPe0
>>280
咳き込んでいるときは、喉が炎症を起こしていて
柑橘類の酸味でしみるような痛みを感じやすくなっている。
みかんを食べさせたいなら、皮ごと網などで焼いて「焼きみかん」にすると良い。
若干ビタミンの摂取量は減るが、甘味も増すので2個くらい食べられる。
あと、日本ではあまり市民権を得ていないけど
ホットオレンジジュースやホットアップルサイダーがおすすめ。あ、サイダーと言っても炭酸ではないよ。リンゴ果汁のこと。
果汁100％のジュースをレンジで温めるだけでOK。諸外国では冬の定番飲み物です。