11/09/02 05:14:50.68 fWLO1atwO
>>966
妊娠前から逆食なのでわかるよー。
刺激物を避けるのと食後すぐに横にならないだけで少しは変わるけど気持ち悪い。
私の場合空腹時に胃液があがってくる感じがするから水を飲んだりノンカロリーの飴をなめたりしてるよ。
あと寝るときに頭を高くして寝るのがいいんだけど
むくみ対策で足も高くしてるからV字みたいなわけわからん体勢になってるw
11/09/02 05:14:50.68 fWLO1atwO
>>966
妊娠前から逆食なのでわかるよー。
刺激物を避けるのと食後すぐに横にならないだけで少しは変わるけど気持ち悪い。
私の場合空腹時に胃液があがってくる感じがするから水を飲んだりノンカロリーの飴をなめたりしてるよ。
あと寝るときに頭を高くして寝るのがいいんだけど
むくみ対策で足も高くしてるからV字みたいなわけわからん体勢になってるw