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まとめwikiから：
救護リーダーからのお願い
・絶対に無理をしないでほしい。水分を摂ること
・疾病を有する方や妊婦・小児・高齢者の方はリスクを踏まえて慎重に
行動してほしい。 保険証持参推奨。
・経口保水液を準備しておくのが望ましい 【作り方】
・落雷を伴う天候時には一時周辺施設に避難すること
推奨避難場所一覧：
東日本大震災で政府が指定した、緊急避難所４ヶ所
（１）テレコムセンタービル（江東区青海２－５－１０）
（２）青海フロンティアビル（同区青海２－４－２４）
（３）タイム２４（同区青海２－４－３２）
（４）台場フロンティアビル（港区台場２－３－２）
内閣官房 国民保護ポータルサイトで指定されている、避難所２ヶ所
（５）港区立港陽小学校・中学（港区台場１－１－５）
（６）台場区民センター（港区台場１－５－１）