【手軽に】藤原家の毎日家ごはん56【生活習慣病】at MS
【手軽に】藤原家の毎日家ごはん56【生活習慣病】 - 暇つぶし2ch781:可愛い奥様
11/06/04 11:35:02.56 9yrJTnaF0
この材料なら、おろしハンバーグに人参グラッセ、ポテトフライ
ペンネのサラダ、コンソメ野菜スープあたりなのに・・・

さすがカリスマみきちょんw 今日も調味料もりもり。

・キュウリの漬物、醤油(大さじ2.5)・酢と砂糖(大さじ1.5)・コチジャン(お好みで)
・ペンネスープ、コンソメ大さじ3~4
・おからハンバーグ、塩(2つまみ)・胡椒(お好みで)・マヨネーズ(大さじ4)
 醤油(大さじ2)・みりんと酢(各大さじ1)・砂糖(大さじ1/2)・鰹だしの素(小さじ1/2強)
・ジャーマンポテト風、おろしにんにく(小さじ1)・バター(大さじ2)
 醤油(大さじ1)・塩胡椒(お好みで)

醤油大さじ5.5って


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