11/05/15 09:24:54.63 1UYyEFHC0
>>943
私も。階段登るだけでダッシュしたかの様に鼓動が速くなるし。
毎日昼寝、昼寝のオンパレードでぐうたら過ぎてなんだか旦那に申し訳ないよ…。
本当に働いてる妊婦さんとか尊敬するよ。
947:可愛い奥様
11/05/15 09:50:07.87 RaFYnMVWO
久しぶりに
片道20分の道のり(後半急な登り坂)を歩いたのと、3時間程机に向かって勉強したのだけど…
足の浮腫がハンパない…
なんか全身のリンパがちゃんと流れてくれてない怠さ…
疲れやすいにも程がある。
マッサージ行きたーい！
948:可愛い奥様
11/05/15 09:54:11.18 f1qHKQ+4O
>>944
え、そんなこと言われるんだ
自分も手伝いとかない予定で心配だなあ
頼めば実母か義母が来てくれるかもしれないけど、気遣って逆に疲れそうだし
なんか最近あんまり人と関わりたくないなあ
ひとりになりたい
949:可愛い奥様
11/05/15 10:31:38.60 e6zrx/0lO
>>947
私もリンパがやばい。
手足のむくみもひどいけど昨日は鎖骨のあたりが痛くなって「ああリンパだ」って感じた。
足があまりにも痛くなったときマッサージに行ったら妊婦はお断りされたよ。
妊婦でもできるお店はあるけど近所に見当たらない…。
むくみの予防対策はもちろんいろいろ試してるけど、
なったときに画期的に一瞬で治る方法や薬を誰か研究してくれー！って毎日悶えてるw
950:可愛い奥様
11/05/15 10:51:59.32 v2BtV5Hi0
妊婦ダメなツボがあるから知っておいたほうがいいよ。
くるぶし、ヒザの横あたり、手の親指と人差し指の付け根の間
だったと思う。
951:可愛い奥様
11/05/15 11:26:30.89 jdwVgMkWO
>>947
運動する前からむくみ悩んでた？
むくみはね塩分取りすぎて出る
塩分取りすぎ続くと妊娠高血圧症になる
妊娠高血圧症になるとハイリスク出産で転院なったり管理入院とかなる
むくみの度合いと血圧の度合いによるけど、
入院まで行かなくてもむくみと血圧高めの妊婦は安静か運動禁止になる場合ある
むくみ酷い時は気軽に病院電話して受診必要か聞いてみて
952:可愛い奥様
11/05/15 11:30:48.41 tbZQn4/60
>>950
それちがうくね？
953:可愛い奥様
11/05/15 12:16:30.09 v2BtV5Hi0
ツボをどこで見たのか忘れたからぐぐってきた。
URLﾘﾝｸ(www.sweetbaby.join-us.jp)
954:可愛い奥様
11/05/15 12:41:02.12 WdtDlTat0
痛い足ツボ好きだったのに行けない～
あの痛さがよくて終わった後足が軽くなってるのが爽快だったのに
妊婦オッケーのマッサージってソフトなのかな？
うつぶせとかはNGなのかしら
955:可愛い奥様
11/05/15 12:45:11.57 1UYyEFHC0
>>953
そーなんだ！前に親指と人差し指の付け根のツボは目の疲れに効果ありと聞いてよく押してたんだけど…。
気をつけなくちゃ。教えてくれてありがとう。
956:可愛い奥様
11/05/15 13:13:21.39 FBXgNzBPO
パパママ教室行ってきたけど、妊婦体験した旦那はもともと筋肉質で体力バッチリだから10キロ程度は特にしんどくなかったらしいw
妊婦体験→家事手伝い増えるのを期待してたけど、あんまり効果ないかもorz
でも沐浴は勉強になったと喜んでたし、こんなことでもないと勉強してくれないから、無理やり誘って行ってよかった。
957:可愛い奥様
11/05/15 13:29:56.93 /cTplOP20
もう学生の頃から肩凝りがひどくて、ついに整体行こうと思ってたけど、
関節のクッションが磨り減るって聞いてから躊躇ってる。
とりあえず整形外科に行こうかと思ったけど、湿布しかくれないとかも聞いたし、
根本的に肩凝りを治すにはどうしたら良いんだろう。
958:可愛い奥様
11/05/15 13:42:13.92 OyMufqUw0
母親学級って夫婦で来てる人が多い？
それとも一人？
959:可愛い奥様
11/05/15 13:45:37.17 DNRNXFUzO
両親学級と母親学級は違うよね
960:可愛い奥様
11/05/15 14:27:46.68 OyMufqUw0
どう違うの？
961:可愛い奥様
11/05/15 14:34:36.65 zlbR2mke0
母親学級で夫婦出席は見たことない
夫も参加していいのか主催者に確認したほうがいいのでは？
962:可愛い奥様
11/05/15 15:01:57.44 J0dER1Ei0
私が一人目の時に経験した母親学級では、旦那さんが２名ほどいたよ。（母親は３０人程度）
初回は間違えてきちゃったのね、と思ってたけど、２回目も来てたからその気で来てたんだと思った。
963:可愛い奥様
11/05/15 15:22:52.75 r3zAbTBx0
私の行ってるところは４回ある母親教室のうち
３回目だけ父親参加ＯＫって書いてあったから
それ以外は駄目なんだと思った。
だから、前もって確認したほうがいいだろうね。
あと、母親教室について便乗質問なんだけど、
里帰り出産のため、私が参加できるのは３回目と４回目のみ。
でも旦那は参加できない。
父親がそういう子育て系の教室に参加しなくても
抵抗なく子育て（風呂入れやおむつ換えなど）参加できるもんだろうか？
初マタなもんでどうなるのか不安。夫は何故か自信満々だけど。
子育てド素人の私が、夫に教えるだけで夫もできるようになるのかな。
964:可愛い奥様
11/05/15 15:30:04.77 1C3yJ0BEO
できるようになるよー。習うより慣れろだから大丈夫！
肝心なのは、旦那さんのやる気と奥さんの頼み方だと思う。
965:可愛い奥様
11/05/15 16:19:54.22 1pRFFsxH0
初たま以来、初めて月間のたまごクラブを買ったんだけど、めちゃくちゃ重かった。
抱き合わせの内祝いカタログが原因と思われる。
本自体は入院準備のこととか、立ち会い出産の色々が書かれてて良かったんだけどね。
次買うことはないかもしれない…。
966:可愛い奥様
11/05/15 16:29:59.96 6B6iWHYuO
ゲゲ～！
足裏って妊婦だめだったのか…
家でフットマッサージャーたまにやっちゃってたよ。
これからはふくらはぎだけにしよう。
今日は調子良かったのでジャングルと化してた庭の草むしりした！
かなりスッキリ～。
知らぬ間にバラも開花してたしどんだけ放置してたんだ。
でも切迫体質だしこれからも少しずつしか出来ないなぁ。