11/05/05 14:05:50.46 IQwFS89I0
>>496
＞やっぱり、あの子じゃないと、嫌です。
＞私が再婚した事も、何故ママが心の病気になったかも、洗いざらい手紙に書きました。
＞電話でも、話します。
いきなり自分が親に虐待されて～とか書いてそう
重そう
子供をカウンセラーにしたり鬱をうつさないでね
かなり鬱っぽいからまだ子供に関わらない方が逆にいいかもね
宗教に救いを求めたのかもだけど、あなたはまだ虐待と鬱から抜けきってない感じ
虐待の連鎖とかみんながとっくに知ってることをこんなところで訴える前に
しっかり鬱治療をした方がいいと思う
食事バランス悪いと薬のんでもよくならないから
あと余計なことを考え続けてもよくならないから
腹式呼吸しながら呼吸の数を数えるとかもいいらしいよ
手芸とかでもいいし
まずは鬱治療がんばってください