11/03/04 12:28:01.00 9DBLqusm0
NHKのテレビ体操。
お年寄り向けだと勝手に思ってたけど、やってみると
普段使わない腕の筋肉とか使うんで、よさげだと思った。
TV見ながらだと自然に出来るので、よいです。
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NHKのテレビ体操。
お年寄り向けだと勝手に思ってたけど、やってみると
普段使わない腕の筋肉とか使うんで、よさげだと思った。
TV見ながらだと自然に出来るので、よいです。
11/03/04 12:28:01.00 9DBLqusm0
NHKのテレビ体操。
お年寄り向けだと勝手に思ってたけど、やってみると
普段使わない腕の筋肉とか使うんで、よさげだと思った。
TV見ながらだと自然に出来るので、よいです。